🚬 Quiz gratuit · 2 minutes

Et si la dernière cigarette,
c'était bientôt ?

2 minutes pour comprendre ta dépendance — et voir, chiffres à l'appui, ce que t'arrêter changerait vraiment.

·
·
·
·
Des fumeurs comme toi ont déjà calculé leur bilan
Ton bilan 1 / 14
🌱

Et si la dernière cigarette, c'était bientôt ?

2 minutes pour comprendre ta dépendance — et voir, chiffres à l'appui, ce que t'arrêter changerait vraiment.

Comment on t'appelle ?

C'est pour te parler à toi, pas à « un utilisateur ».

On ne partage jamais ton prénom. Anonyme par défaut.

Sois honnête avec toi une minute, .

Tu n'as pas « juste une mauvaise habitude ».

Tu as une dépendance à une molécule conçue pour t'accrocher.

Ce n'est pas un manque de volonté. Et ça se reprend.

Un jour normal, tu fumes combien ?

15

= 0,75 paquet(s)/jour

Tu fumes depuis combien d'années ?

8

années

Tu avais quel âge à ta première cigarette ?

16

ans

Combien de fois tu as déjà essayé d'arrêter ?

Quand est-ce que l'envie te prend le plus ?

Choisis-en autant que tu veux. On préparera ces moments avec toi.

Le matin, tu allumes ta première combien de temps après le réveil ?

Pourquoi tu veux arrêter, au fond ?

C'est ça qui te tiendra les jours difficiles.

Ton bilan,

Niveau de dépendance

Niveau indicatif basé sur le test de Fagerström simplifié (HAS). Sans valeur de diagnostic médical.

Ce que le tabac te coûte
Déjà parti en fumée
Chaque année
Sur 10 ans si tu continues
Si tu commences aujourd'hui (source : Ameli / Tabac-info-service)
⚡Dans 20 minutes : ton pouls et ta tension redeviennent normaux.
✅Dans 24 h : plus aucune nicotine dans ton corps.
❤️Dans 1 an : ton risque d'infarctus réduit de moitié.
💶Au bout d'1 an sans fumer, tu auras remis dans ta poche.

Tu n'es pas « un fumeur qui essaie d'arrêter ».
À partir de maintenant, tu fais partie de ceux qui reprennent le contrôle.

, dans 90 jours :

Basé sur tes chiffres — pas des personnages inventés.

🎯 Ta projection à 90 jours
🔥 90 jours sans fumer — c'est le seuil où les envies deviennent rares.
💶 Tu auras remis dans ta poche (ton calcul, pas une estimation).
❤️ À 90 jours : ta circulation sanguine s'est nettement améliorée, ton souffle augmente. (Source : Tabac-info-service / Ameli)
🏆 En 1 an : économisés — et un risque d'infarctus réduit de moitié.

Ce n'est pas une promesse, c'est ton calcul.

, on te construit un plan sur 90 jours.

Un bouton d'urgence pour tenir quand l'envie monte
Ton compteur d'argent économisé, en direct
Ta timeline de guérison, jalon par jalon
Des techniques prêtes pour

Prends 1 seconde : tu t'engages à te donner une vraie chance cette fois ?

Ton programme personnalisé est prêt,  !

Tu as tout calculé. Voilà ce que ça représente pour toi.

brûlés chaque année
déjà partis en fumée
Mensuel
Programme mois par mois · sans engagement
8,99 €
/ mois

🔒 Annulable à tout moment ✅ Sans engagement ⚡ Accès immédiat au lancement

Aucun encaissement aujourd'hui — Smocash sort dans quelques semaines.
Ton prix est verrouillé dès maintenant.

Smocash n'est pas un traitement médical. Pour un accompagnement personnalisé, contacte Tabac-info-service au 39 89 (gratuit).
🎉

C'est enregistré,  !

Tu seras parmi les premiers à avoir accès à Smocash.
En attendant, tu as déjà fait le plus dur : décider de changer.

Rappelle-toi
Tu économises chaque mois
Chaque année

Besoin d'aide maintenant ? Tabac-info-service.fr ou le 39 89 (gratuit, 8h–20h).